การฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว ชั้นปีที่ 1 - ร.ท.รังสิมันติ์ พิจิตร

แผนบทเรียน วิชาการฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว ชั้นปีที่ 1 ปีการศึกษา 2566

วิชา การฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว

เรื่อง การฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว

ชั่วโมงสอนทั้งสิ้น 4 ชม.

หลักสูตร นศท. ชั้นปีที่ 1 ชาย,หญิง

วิธีการสอน   สช. / ป.

ครู/อาจารย์

1. ร.อ.นาวี ศิริโชติ (ชุดครูฝึกที่ 1)

2. ร.ท.รังสิมันติ์ พิจิตร (ชุดครูฝึกที่ 2)

3. ร.ต.ฐิตินันท์   ศิริพัฒน์ (ชุดครูฝึกที่ 3)

ครูผู้ช่วย

1. จ.ส.อ.ศักดิ์สุดา จินดาภู (ชุดครูฝึกที่ 1)

2. จ.ส.ท.หญิง ศรารัตน์  ขวัญประกอบ (ชุดครูฝึกที่ 1)

3. จ.ส.อ.ธีระพงษ์ จันทมาลา (ชุดครูฝึกที่ 2)

4. ส.อ.ณัฐพงษ์  สุจริต (ชุดครูฝึกที่ 2)

5. จ.ส.ต. สุพศิน  วงศ์เครือศร (ชุดครูฝึกที่ 3)

6. จ.ส.อ.พลรัตน์  จิไธสง (ชุดครูฝึกที่ 3)

การจัดการสอน

การสอนครั้งที่	วัน เดือน ปี	เวลาที่สอน	สถานที่สอน	จำนวนนักเรียน	ครูผู้สอน
1			รร.เพชรวิทยาคาร		ชุดครูฝึกที่ 1
2			รร.บัวใหญ่		ชุดครูฝึกที่ 2
3			รร.บ้านท่าโป่ง		ชุดครูฝึกที่ 1
4			รร.พิมายวิทยา		ชุดครูฝึกที่ 2
5			รร.ปากช่อง		ชุดครูฝึกที่ 1
6			วษท.ชัยภูมิ		ชุดครูฝึกที่ 2
7			รร.จักราช		ชุดครูฝึกที่ 1
8			รร.ปักธงชัยประชานิรมิตร		ชุดครูฝึกที่ 2
9			รร.มัธยมด่านขุนทด		ชุดครูฝึกที่ 2
10			หน่วยฝึก ศฝ.นศท.มทบ.21 (กลุ่ม วันอังคาร)		ชุดครูฝึกที่ 3
11			หน่วยฝึก ศฝ.นศท.มทบ.21 (กลุ่ม วันพุธ)		ชุดครูฝึกที่ 3
12			หน่วยฝึก ศฝ.นศท.มทบ.21 (กลุ่ม วันพฤหัสบดี)		ชุดครูฝึกที่ 3
13			หน่วยฝึก ศฝ.นศท.มทบ.21 (กลุ่ม วันศุกร์)		ชุดครูฝึกที่ 3

หลักฐานที่ใช้สอน

1. คู่มือการฝึกว่าด้วยมวยไทยแบบทหาร (คฝ. 21-150-1) พ.ศ.2566

2. แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า กลุ่มอนุรักษ์ศิลปะมวยไทย สำนักการกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา - YouTube

สื่อการเรียนการสอน/เครื่องช่วยฝึก

1. เอกสารประกอบการบรรยาย (ชุด POWER POINT)

2. อุปกรณ์เครื่องขยายเสียง

3. โต๊ะวางหลักฐานการฝึก และเก้าอี้

4. ขาตั้งแผนภาพเครื่องช่วยฝึก

5. สมาร์ทโฟน (ของ นศท.)

การแต่งกาย ชุดฝึก / ชุดครึ่งท่อน

ความมุ่งหมาย ให้ นศท.ทราบและปฏิบัติในเรื่องดังต่อไปนี้

1. ประวัติ กฏ กติกา มารยาทของมวยไทย

2. พื้นฐานการฝึกมวยไทย / ทักษะการออกอาวุธ (หมัด เท้า เข่า ศอก)

จุดประสงค์การเรียนรู้

1. เพื่อให้ นศท. นสามารถแสดงทักษะพื้นฐานมวยไทยได้อย่างถูกต้อง

2. เพื่อให้ นศท. มีความรู้ความเข้าใจในการเคลื่อนไหวในมวยไทยแบบต่างๆ

3. เพื่อให้ นศท. นสามารถฝึกการสมาธิ โดยการใช้ทักษะมวยไทยขั้นพื้นฐาน

4. เพื่อให้ นศท. สามารถใช้ทักษะมวยไทยขั้นพื้นฐานเพื่อการป้องกันตัวขั้นพื้นฐานได้

    

หัวข้อการสอน

ชั่วโมงการสอน	เรื่องที่ทำการสอน	วิธีการสอน	เวลา (นาที)	หมายเหตุ
ชั่วโมงที่ 1	กล่าวทั่วไป		10 นาที
	1. พื้นฐานการฝึก (มวยไทยลุมพินี) 1.1 ประวัติ กฎกติกา มารยาท 1.2 ท่าไหว้ครู 1.3 พื้นฐานการฝึก / ทักษะการออกอาวุธ (หมัด เท้า เข่า ศอก) 1.4 มวยไทยขั้นกลาง ว่าด้วย แม่ไม้มวยไทย		40 นาที
	พักประจำชั่วโมง		10 นาที
ชั่วโมงที่ 2	กล่าวทั่วไป		10 นาที
	2. การประยุกต์ใช้มวยไทยเพื่อการต่อสู้ทางทหาร 2.1 การเตรียมตัว 2.2 การรุก 2.3 การรับ 2.4 การตอบโต้		40 นาที
	พักประจำชั่วโมง		10 นาที
ชั่วโมงที่ 3	กล่าวทั่วไป		10 นาที
	3. การปฏิบัติ 3.1 อาวุธหมัด 3.2 อาวุธศอก 3.3 อาวุธเข่า 3.4 อาวุธเตะ 3.5 าวุธถีบ		40 นาที
	พักประจำชั่วโมง		10 นาที
ชั่วโมงที่ 4	กล่าวทั่วไป		10 นาที
	4. การไหว้ครู / แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า 4.1 ร่ายรำไหว้ครู พรหมนั่ง 4.2 ่ายรำไหว้ครู พรหมยืน 4.3 การรุก การรับ แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า		40 นาที
	พักประจำชั่วโมง		10 นาที

เอกสาร/คู่มือ/ตำราประกอบการสอน

1. คู่มือการฝึกว่าด้วยมวยไทยแบบทหาร (คฝ. 21-150-1) พ.ศ.2566

2. แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า กลุ่มอนุรักษ์ศิลปะมวยไทย สำนักการกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา - YouTube

3. แม่ไม้มวยไทย - สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ (saranukromthai.or.th)

บันทึกการสอนของครูผู้สอน
ปีการศึกษา	ปัญหาข้อขัดข้อง	ข้อเสนอแนะ	ผู้บันทึก
2566
2567
2568
2569
2570