ดูต้นฉบับสำหรับ การฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว ชั้นปีที่ 4 (หญิง) - ร.ท.ณัฐพล ภูแสงสั่น

'''แผนบทเรียน วิชาการฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว ชั้นปีที่ 4 ปีการศึกษา 2566'''

'''วิชา การฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว'''

เรื่อง '''การฝึกมวยไทยและศิลปะป้องกันตัว'''

'''ชั่วโมงสอนทั้งสิ้น''' 4 ชม.

'''หลักสูตร''' นศท. ชั้นปีที่ 4 หญิง

'''วิธีการสอน'''   สช. / ป.

'''ครู/อาจารย์'''

1. ร.ท.ณัฐพล  ภูแสงสั่น 

'''ครูผู้ช่วย'''

1. จ.ส.อ.กฤษดา  พงษ์สุวรรณ

2. ส.อ.ศาสตราวุธ ฮมภิรมย์



'''การจัดการสอน'''
{| class="wikitable"
|'''การสอนครั้งที่'''
|'''วัน เดือน ปี'''
|'''เวลาที่สอน'''
|'''สถานที่สอน'''
|'''จำนวนนักเรียน'''
|'''ครูผู้สอน'''
|-
|1
|
|
|มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี
|
|ร.ท.ณัฐพล ภูแสงสั่น
จ.ส.อ.กฤษดา พงษ์สุวรรณ

ส.อ.ศาสตราวุธ ฮมภิรมย์
|}


'''หลักฐานที่ใช้สอน'''

1. คู่มือการฝึกว่าด้วยมวยไทยแบบทหาร (คฝ. ๒๑-๑๕๐-๑) พ.ศ.๒๕๖๖

2. แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า กลุ่มอนุรักษ์ศิลปะมวยไทย สำนักการกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา - YouTube



'''สื่อการเรียนการสอน/เครื่องช่วยฝึก'''

1. เอกสารประกอบการบรรยาย (ชุด POWER POINT)

2. อุปกรณ์เครื่องขยายเสียง

3. โต๊ะวางหลักฐานการฝึก และเก้าอี้

4. ขาตั้งแผนภาพเครื่องช่วยฝึก

5. สมาร์ทโฟน (ของ นศท.)


'''การแต่งกาย''' ชุดฝึก / ชุดครึ่งท่อน   

'''ความมุ่งหมาย''' ให้ นศท.ทราบและปฏิบัติในเรื่องดังต่อไปนี้ 

1. ประวัติ กฏ กติกา มารยาทของมวยไทย  

2. พื้นฐานการฝึกมวยไทย / ทักษะการออกอาวุธ (หมัด เท้า เข่า ศอก) 




'''จุดประสงค์การเรียนรู้'''

1. เพื่อให้ นศท. นสามารถแสดงทักษะพื้นฐานมวยไทยได้อย่างถูกต้อง 

2. เพื่อให้ นศท. มีความรู้ความเข้าใจในการเคลื่อนไหวในมวยไทยแบบต่างๆ   

3. เพื่อให้ นศท. นสามารถฝึกการสมาธิ โดยการใช้ทักษะมวยไทยขั้นพื้นฐาน   

4. เพื่อให้ นศท. สามารถใช้ทักษะมวยไทยขั้นพื้นฐานเพื่อการป้องกันตัวขั้นพื้นฐานได้   

     

'''หัวข้อการสอน''' 
{| class="wikitable"
|'''ชั่วโมงการสอน'''
|'''เรื่องที่ทำการสอน'''
|'''วิธีการสอน'''
|'''เวลา (นาที)'''
|'''หมายเหตุ'''
|-
| rowspan="3" |ชั่วโมงที่ 1 
|กล่าวทั่วไป
|
|10 นาที
|
|-
|'''1. พื้นฐานการฝึก (มวยไทยลุมพินี)''' 

1.1 ประวัติ กฎกติกา มารยาท

1.2  ท่าไหว้ครู

1.3  พื้นฐานการฝึก / ทักษะการออกอาวุธ (หมัด เท้า เข่า ศอก)

1.4 มวยไทยขั้นกลาง ว่าด้วย แม่ไม้มวยไทย
|
|40 นาที
|
|-
|'''พักประจำชั่วโมง'''
| 
|'''10 นาที'''
| 
|-
| rowspan="3" |ชั่วโมงที่ 2
|กล่าวทั่วไป
|
|10 นาที
|
|-
|'''2.  การประยุกต์ใช้มวยไทยเพื่อการต่อสู้ทางทหาร'''
2.1 การเตรียมตัว

2.2 การรุก

2.3 การรับ 

2.4 การตอบโต้ 
|
|40 นาที
|
|-
|'''พักประจำชั่วโมง'''
| 
|'''10 นาที'''
|
|-
| rowspan="2" |ชั่วโมงที่ 3
|กล่าวทั่วไป
|
|10 นาที
|
|-
|'''3. การปฏิบัติ'''
3.1 อาวุธหมัด

3.2 อาวุธศอก

3.3 อาวุธเข่า

3.4 อาวุธเตะ

3.5 าวุธถีบ
|
|40 นาที
|
|-
|
|'''พักประจำชั่วโมง'''
|
|'''10 นาที'''
|
|-
| rowspan="2" |ชั่วโมงที่ 4
|กล่าวทั่วไป
|
|10 นาที
|
|-
|'''4. การไหว้ครู / แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า''' 
4.1 ร่ายรำไหว้ครู พรหมนั่ง

4.2 ร่ายรำไหว้ครู พรหมยืน

4.3 การรุก การรับ แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า
|
|40 นาที
|
|-
|
|'''พักประจำชั่วโมง'''
|
|'''10 นาที'''
|
|} 


'''เอกสาร/คู่มือ/ตำราประกอบการสอน'''

1. คู่มือการฝึกว่าด้วยมวยไทยแบบทหาร (คฝ. ๒๑-๑๕๐-๑) พ.ศ.๒๕๖๖

2. แม่ไม้มวยไทย 15 ท่า กลุ่มอนุรักษ์ศิลปะมวยไทย สำนักการกีฬา กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา - YouTube

3. แม่ไม้มวยไทย - สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ (saranukromthai.or.th)

{| class="wikitable"
| colspan="5" |'''บันทึกการสอนของครูผู้สอน'''
|-
|'''ปีการศึกษา'''
|'''ปัญหาข้อขัดข้อง'''
|'''ข้อเสนอแนะ'''
|'''ผู้บันทึก'''
|
|-
|2566
|
|
|
|
|-
|2567
|
|
|
|
|-
|2568
|
|
|
|
|-
|2569
|
|
|
|
|-
|2570
|
|
|
|
|}